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吃水蜜桃能减肥吗?

2019-11-13 17:05:50
听说水蜜桃也是很健康的水果,其中营养丰富,那么吃水蜜桃能减肥吗?

4个回答

吃倒是可以吃,但是不能多吃,而且不能晚上吃。

单纯吃水蜜桃是不可以减肥的,但是可以在运动减肥节食减肥的同时吃水蜜桃,这样才有效果。

水蜜桃在减肥期是可以吃的,因为水蜜桃的热量并不高,而且含有大量的纤维素,可以帮助促进肠胃的蠕动,减少体内的宿便。

应该不可以,因为水蜜桃糖分含量非常高,所以热量也高,一般减肥建议吃低糖的水果。