益生菌能长期吃吗？

可以长期喝，不必专门补充益生菌，喝一些酸奶就可以了，足够了。

大家平时都听说益生菌是非常非常好的，但是服用益生菌也有方法，不能随便喝。

虽然益生菌对身体健康有益，但是不建议长期吃哦。

人工合成的还是不要长期吃的。