保养子宫有什么好方法？

女性保养子宫需要注意，不要长期久坐，要适当的运动锻炼，也不要让子宫受寒，平时注意子宫的保暖。

生活中很多食物都具有保养子宫的作用，比如大豆、枸杞、动物肝脏等等。

女性可以经常练习瑜伽，不仅可以锻炼身体，对子宫健康也非常有益。