几点以后睡觉算熬夜？

人体在十一点的时候就需要进入深睡眠，所以十点半之后不睡觉就算是熬夜了。

一般人体从十一点开始，就是各个脏腑的排毒修复时间了，所以十一点如果没有睡觉就属于熬夜。

十一点之后应该都算是熬夜。