什么降血压最好？

荸荠、芹菜、大蒜等等，这些都是降血压食物。

海带中的海带氨酸具有降压效果,海带氨酸单枸橼酸盐对麻醉兔静脉打针,可使血压时间短下降。

芹菜中因为含有芹菜素，可以降低血管壁对缩血管物质的反应性，也具有降血压的作用。