男性睡觉打呼噜的原因有哪些
2022-08-27 08:39:13来源:三顶养生网
1、生理因素:男性和女性不同的生理构造使得打呼噜更加偏爱男性,男性的喉头位置要低于女性,使得舌头更容易阻塞气道,从而产生打呼噜的症状。
2、疾病因素:男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征,因此男性打呼噜声音会更大,尤其是老年人。除此之外,心血管疾病和呼吸道咽部疾病也是引起打鼾的原因。
3、肥胖也是诱发打呼噜的常见原因,肥胖者的气道相对来说更加狭窄,睡觉时神经系统放松,咽部组织容易阻塞。
4、环境因素:经常打呼噜还和周围环境有关,一般来说,外界声音干扰越大,打呼噜的次数就会越多。
-
秋天男性吃什么能补身体?秋天男人滋补要注意什么?
秋天气候寒冷干燥,又非常多变,所以为了人们的身体健康,在秋天一定要注意养生保健,所以秋天是非常适合养生保健的季节,而很多男性也热衷于秋季养生,那么秋天男性吃什么能补身体呢?秋天男人滋补要注意什么?
2022-08-10
-
秋季晚上睡觉前不能做的事有哪些,为了健康着想,千万别犯!
三顶养生网就给大家整理了一些秋季晚上睡觉的一些注意事项,通过了解并掌握哪些事情应该做,哪些事情不该做,才是对身体的一个有效保障。
2022-08-10
-
送给男性的秋季养生短信
1、秋风云变幻,养生心情恬淡;血液供氧变慢,呼吸宜深不浅;添衣可以保暖,抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼,动作后急先缓;摸索养生细节,健康自然不难!2、深秋任它到,养生自有招;悲秋惹人恼,释怀呵呵笑;哈欠可醒脑,远眺
2022-08-10
-
冬天在车里睡觉要开窗吗?这件小事容易被忽略!
冬季天气寒冷,有时候开长时间的车,难免感觉疲倦,想在车里小憩一下,不过冬季如果开着空调在车里睡觉,就要注意避免一氧化碳中毒的情况。那么冬天在车里睡觉要开窗吗?
2022-01-10