怎么吃橘子不上火
2022-09-19 13:28:03来源：三顶养生网
1、不要吃太多橘子，要控制吃橘子的数量，一般来说一天吃三个就已经足够了。
2、将橘子加热后食用，就不会出现上火的现象了。
3、不要将橘络扔了，应该和橘络一起食用，可以避免上火。
4、将橘子做成成品的食物，比如橘子粥、橘子罐头等。
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