豆浆

豆浆，汉族传统食物，起源于西汉，是华人地区都喜爱的一种饮品。豆浆是用大豆磨制而成，营养丰富，不仅含有大豆营养，而且人们在大豆的基础上添加其他食材，入黑芝麻、花生等，让豆浆的营养价值更高。有补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压等功效。豆浆的饮用禁忌：1、忌喝未煮熟的豆浆；2、不能与鸡蛋同食；3、忌冲红糖；4、忌装保温瓶；5、忌喝超量；6、忌空腹饮豆浆；7、忌与药物同饮。