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红茶

红茶的营养价值,红茶的功效,红茶的饮用禁忌

红茶,我国第二大茶类,属于全发酵茶,发酵过程中产生了产生了茶黄素、茶红素等新成分,因此营养价值也很高,红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃等功效。红茶的饮用禁忌:1、结石病人不宜饮用红茶;2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人不宜饮用;3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人不宜饮用;4、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人不宜饮用红茶。5、不能用红茶送服药物;6、经期、孕期、哺乳期、更年期女性,都不宜饮用红茶。

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