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黑米核桃红薯粥的做法，看看哪些人适合食用
现在这个时期，是很多食材成熟的时间段，所以今天三顶养生网给大家推荐的这款药膳粥，就是用秋季的食材中做成的，而且对于秋季滋补养身有很好的作用效果，具体有哪些，一起往下看。
2022-10-04
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解密宫廷养生的传奇珍品——黑米
相传，庚子之变后，慈禧太后远离皇宫后，依然念念不忘黑米的特有鲜香，下令依旧进奉。可见黑米味道的传奇之处。黑米米汤色黑如墨，清香油亮，刚入口时有股淡淡的药草清香，到胃后，暖胃舒心，视为极品。
2020-03-24
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女人吃黑米有什么好处
预防动脉粥样硬化吃黑米可预防动脉粥样硬化黑米色素中含有丰富的黄酮类活性物质，是白米的5倍，对预防动脉粥样硬化的作用更大。血压控制黑米中的钾、镁等矿物质还有助于控制血压，降低患心脑血管疾病的风险。帮助消化……
2023-05-20
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黑米的营养价值及功效
黑米：黑米是糯米的一种，是米中的珍品，是一种既可入药又可入食的大米，米的品质非常好，所以被称为“补血药”大米”、“补血米”、“补血米”、“长生不老”；我们民间有“一黑一补”的说法。黑米的营养价值：1、含……
2023-05-03
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黑米红枣粥的功效
黑米大枣粥是食补的佳品。黑米对肾功能衰竭、水肿、肺燥、咳嗽、脾胃虚弱、食欲不振、腰膝酸痛、小便不利等症状的人有很好的疗效。和便秘。常食可预防头晕、贫血，对白发、眼疾也有很好的疗效。可滋阴补肾，健脾暖肝
2023-05-03
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黑米怎么煮才好喝 煮黑米的小窍门一览
黑米是生活中很常见的一种粗粮，黑米含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，黑米热量相对较低，还是健身减脂的好食材，那么黑米怎么煮粥最好喝？黑米怎么煮才好喝1、黑米不像白米那样精制，有一半脱
2020-12-03
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