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肠胃功能紊乱食谱，养胃食谱分享给你
现在很多人的生活饮食习惯都不好，一日三餐吃的也不够规律。不少朋友都有肠胃功能紊乱的毛病。饮食是补充人体物质和营养素的最重要方式。人的肠胃问题大多是由于不注意个人的食物卫生而导致的，肠胃炎就更常见了。那……
2022-10-26
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冬季晚餐适宜吃哪些食物，这样吃最养胃
冬季时间气温比较寒冷，身体内的胃肠道的蠕动就会减慢很多，特别是在晚餐时间，如果食用到一些不合适的食物，很容易就会引起胃肠道的代谢异常，进而影响睡眠质量，因此在晚餐时间，尽量规范自己的饮食习惯，养生养好……
2022-10-22
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食疗养胃的美食推荐，这个冬季让你的胃部温暖如春
胃部有疾病的情况下，除了食用一些养胃的药物，还更加要注重日常饮食的搭配，才能促进胃部疾病的康复。那么日常生活中，有哪些养胃的美食呢?
2022-10-21
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养胃吃什么食物最好？
肠胃营养是现代人非常关心的健康话题，尤其是在生活快节奏、饮食不规律的情况下，胃痛已经成为一种常见病。那么，如何通过饮食保养胃部健康呢？以下是一些有益于胃部健康的食物建议。1糙米糙米富含膳食纤维和B族维生
2023-05-25
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胃不好的人，如何保养胃部？
肠胃不好，生活中要注意什么？胃不好是很多人都会遇到的问题。以下是生活中可以注意的一些事项，有助于缓解胃部不适：1、饮食：-少食多餐：饮食要分散，每餐的量不宜过大，以免给胃肠道造成过大的负担。-避免暴饮暴食……
2023-05-22
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胃不好的人，抓住养胃“黄金时间”
俗话说“好胃靠养”，今天就给大家列一个“养胃时间表”，按照这5个时间段做事，让胃病难“找上门””。早上7:00，用1杯水起床早上起床后喝一杯35℃左右的温开水，有利于肠胃健康。促进新陈代谢：空腹喝水可以帮助胃
2023-05-22
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蜂蜜柚子茶有哪些好处 冬季养胃润肺必备佳品！
冬季是养生滋补的好时节，很多果茶都很适合冬天饮用，尤其是蜂蜜柚子茶，不仅酸甜开胃，还能给身体提供热量和营养，下面我们来看蜂蜜柚子茶具体有哪些好处吧。1、健胃消食蜂蜜柚子茶有很好的促进胃肠蠕动，对于食物消……
2022-01-20
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冬天胃不好吃什么果蔬好 这些养胃果蔬请收好！
冬季天气寒冷，对于一些胃不好的朋友，简直是残酷的打击，胃部得不到保暖，极易引发胃疼、消化不良等问题，那么冬天胃不好吃什么东西养胃？1、桂圆和樱桃生活中不单有很多蔬菜可以养胃，人们常吃的
2020-11-25
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