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  • 三伏天应该怎么保养身体?三伏天养生保健的好方法

    泡脚:首先三伏天的时候大家可以泡泡脚,泡脚是很好的保养身体的方法,三伏天泡脚可以通经活络、温煦腑脏,调节脏器功能,改善毛孔的血液循环,加速祛除身体寒气。但是要注意时间不能太长,水温40度左右即可。

  • 母亲节送什么?送一份健康给妈妈,女性夏季养生食谱

    母亲节是一个感谢母亲的节日,每年五月的第二个星期日就是母亲节了。孩子们通常会在母亲节的这一天送给母亲一些小礼物。而小编就为全天下的母亲也准备了一个礼物,就是夏季养生食谱,因为小编认为母亲节送什么都不如……

  • 315调查:七旬老人4年在养生馆花费150万

    海某退休干部在名为韩方健康管理中心的养生馆花费了150多万元,她一步步陷入商家精心设计的营销“漩涡”,直至背负外债。

  • 老年人小暑怎么养生

    老年人小暑怎么养生?小暑的防暑方法

    小暑是夏天比较重要的节气之一,代表着盛夏即将到来,天气会变得炎热,而小暑的日期一般在每年的7月7日或8日,而小暑节气的时候为了身体健康,建议大家注重养生,那么老年人小暑怎么养生比较好呢?小暑的防暑方法有哪……

    2022-06-26

  • 小暑节气适合吃什么水果

    小暑节气适合吃什么水果?小暑吃这些水果更养生

    小暑是我国二十四节气之一,预示着一年之中最炎热的时期的到来,在这个时期我们在饮食以及生活习惯上都要有所改变,特别是在饮食上,应该多吃一些清凉解暑的食物,而很多水果都具有清凉解暑的作用,那么小暑节气适合……

    2022-06-26

  • 小暑节气吃什么蔬菜好

    小暑节气吃什么蔬菜好?这些蔬菜小暑吃更养生

    小暑节气是我国二十四节气中第十一个节气,小暑过后天气就会更加炎热,在这个时期如果饮食不当,就会很容易导致中暑,而这时就应该吃一些清凉解暑的蔬菜了,那么小暑节气吃什么蔬菜好呢?三顶养生网马上来为大家介绍适……

    2022-06-26

  • 夏天养生方法

    夏天养生方法你知道几个?教你成为养生达人

    养生一直是大家关注的话题,根据时节做好养生,才能增进健康,在炎热的夏天,人易感到困倦烦躁,食欲和睡眠都会受到影响,夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,三顶养生网给大家分享一些夏季……

    2022-06-17

  • 冬瓜几大养生功效

    冬瓜几大养生功效 美容养颜又减肥

    冬瓜,性寒味甘,属葫芦科植物,在炎热的夏季多吃冬瓜有着一定的降暑的功效,冬瓜当中富含大量丙醇二酸,粗纤维等人体所需营养,冬瓜所含成分还可以抑制体内黑色素的沉淀,常吃冬瓜可有效美容养颜,营养又健康。下面……

    2022-05-23

  • 海带的几大养生功效

    海带的几大养生功效 降压降脂告别肿瘤

    海带,在生活当中应用性很强,是大家经常吃的一种食物,非常具有养生作用,常见海带用来煲汤,味道鲜美,很受大家喜爱,很多大人小孩都爱喝海带汤,海带属常年生海藻类植物,海带是一种营养价值很高的一种蔬菜,常吃……

    2022-05-23

  • 金针海参鸡汤的做法

    夏季滋阴补肾的养生汤——金针海参鸡汤

    因此,应该结合自己身体的健康情况,适量的食用一些滋补养生汤,补充身体内的营养物质流失,今天三顶养生网推荐一款养生汤——金针海参鸡汤,滋补你的脾胃!

    2022-06-13

  • 新鲜铁皮石斛榨汁喝的方法

    新鲜铁皮石斛榨汁喝的方法是什么?最适合夏季食用的养生饮品!

    铁皮石斛有滋阴清热的作用,我们在夏季将新鲜的铁皮石斛榨汁食用,可以清理肠道,而且还可以清热去火,那么在夏季新鲜铁皮石斛榨汁喝的方法是什么?下面给大家整理推荐了几个做法。

    2022-06-13

  • 海马常见的食用方法推荐

    海马常见的食用方法推荐,养生滋补

    不过在食用海马的时候,尽量咨询医生的建议,适量的食用,以免危害身体的健康,那么海马比较常见的食用方法有哪些呢?

    2022-05-12