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长时间伏案颈椎疼痛，按摩这几个穴位有奇效
对于一些办公室的白领人群以及一些学生来说，长时间的伏案工作学习是一件非常平常的事情。这种行为也会给人的颈椎带来很大的负担，而通过颈椎部位的一些穴位的按摩，就可以有效预防颈椎病病发。
2019-07-04
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长期伏案工作诱发肩周疼？!一把艾叶就能缓解
很多人都很羡慕办公室内的办公人员，可以风不吹日不晒的工作，并且都是脑力劳动，没有体力劳动那么的辛苦，事实上，各行都有各行业的弊端，长时间的坐姿、身体运动量少等等，还很容易就会引起身体内的各个关节部位的……
2019-05-21
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伏案午睡后眼睛看不清是怎么回事？伏案午睡有什么危害？
现在人们的生活节奏快、工作压力大，很多人在高强度的工作压力下都会饮食和休息不规律。每天晚上睡眠不足就只能靠午休来帮助补充睡眠，但是在公司午休受时间和条件的限制很多人都只能趴在桌子上休息一会儿。很多人都……
2020-10-31
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