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揉按脾经的功效及方法，气血不足的人群必看
不少患有脾胃病的人群，去看中医的时候，医生会建议他们多按揉脾经，那么按揉脾经对于缓解脾胃疾病真的有效果吗?按揉脾经的方法和功效又都是什么呢?今天三顶养生网就带大家了解一下。
2022-09-25
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气血虚神经衰弱怎么调理？这样做保证好！
我们都知道中药治疗气血虚神经衰弱比西药好。那么如何治疗气血神经衰弱呢？气血虚神经衰弱的方法有哪些？接下来，我们一起看看治疗气血虚神经衰弱的方法吧！
2022-09-25
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开胃养气血的红豆山药糕
【准备食材】山药1个，红豆50克，白糖30克。您可以根据您服务的具体人数增加或减少配料的数量。【制作方法】将红豆洗净，用足量的水浸泡3-12小时。山药洗净切成楔形，然后用大火煮40分钟熟透。将泡发好的红豆放入电饭……
2023-05-29
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健脾养气血的桂圆红豆汤
【准备食材】两人份的必备食材是古法红糖25克，红芸豆60克，红枣8颗，龙眼8颗，核桃8颗，枸杞30颗。【制作方法】将红豆洗净，提前浸泡三个小时以上。将泡发好的红豆倒入锅中，加入适量清水，开始煮。水烧开十分钟，撇……
2023-05-29
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补养气血的红豆小圆子
【准备材料】三个人需要的材料是红豆100克，糯米粉30克，糯米粉20克，红糖20克，包饺子的温水45克，糯米粉3克包饺子的白糖、陈皮5克。【制作方法】红豆至少提前3小时浸泡。将泡好的红豆放入锅中加五六倍的水，大火煮
2023-05-29
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红枣滋养气血，但是这样搭配补血效果翻倍
众所周知，红枣是一种极为滋补的保健食材，具有滋养气血、美容养颜、提高身体免疫力等作用，是很多人喜爱的养生食材之一，红枣的补血效果很好，而有一些食材与红枣搭配补血效果还会翻倍，下面三顶养生网就来带大家了……
2019-07-19
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红枣银耳汤滋补气血,孕妇也能食用
红枣银耳汤是一种以红枣和银耳为主要食材，制作而成的一道膳食，红枣和银耳都是我们熟悉的滋补食材，营养丰富，并且食用具有极好的滋补保健的作用，可以美容养颜、滋补气血，并且孕妇也能适量服用，那么孕妇吃红枣银……
2019-07-19
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乌鸡搭配什么炖汤，女性喝了补气血
乌鸡汤大家应该都喝过吧，乌鸡是一种营养价值非常高的滋补食材，用来炖汤食用，具有滋补身体、提高免疫力等保健作用，很多女性都很喜欢用乌鸡炖汤食用，那么大家知道乌鸡搭配什么炖汤女性喝了补气血吗?三顶养生网马上……
2019-07-02
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