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薏米的做法

黑米红豆薏米粥的做法,是时候收藏了!

薏米的做法

薏米是一种营养价值很高的禾本科植物,还有祛湿的功效,但是很多人不会做烹饪薏米,那么今天三顶养生网就为您科普一下薏米的做法有哪些?

  • 红豆薏米粥减肥得这么喝

    红豆薏米粥减肥得这么喝

    红豆薏米粥是我们日常生活中很常见的一种养生粥,它集合了红豆和薏米的双重功效,营养价值非常高吗,很多人减肥期间就会喝这种粥,红豆薏米粥富含大量的膳食纤维及维生素,能够促进肠道蠕动,加快人体新陈代谢!

    2019-07-12 14:33:55

  • 一天一碗红豆薏米粥吃出好气色

    一天一碗红豆薏米粥吃出好气色

    薏米的营养价值非常高,平时作为饮食上使用也很多,可以煮粥做汤,对于体虚人群有滋养效果,除此外薏米的药用价值也是非常高的,抗癌、降压、解热、驱蛔虫效果都非常好。

    2019-07-12 14:26:06

  • 每天一碗红枣薏米粥,护肝补血养容颜

    每天一碗红枣薏米粥,护肝补血养容颜

    冬天养生粥品很多,今天三顶养生网(www.sandingtv.com)大家介绍一款补血养颜的养生粥品——红枣薏米粥。

    2019-07-12 14:16:44

  • 春天喝薏米养生茶好吗,薏米养生茶有什么功效,春日养生看这里

    春天喝薏米养生茶好吗,薏米养生茶有什么功效,春日养生看这里

    今天我们要讨论的就是春天喝薏米养生茶好吗?薏米茶有什么功效和作用,对于这个问题,今天三顶养生网来给大家进行一个解答。

    2019-05-22 10:08:17

  • 薏米能对宝宝起到什么功效?宝宝几岁可以吃薏米?

    薏米能对宝宝起到什么功效?宝宝几岁可以吃薏米?

    薏米是非常不错的一种食物,由于它其中含有大量的营养物质,所以大家在平时食用的时候是能够起到巨大的作用的;但是有一些父母会给宝宝也适当地吃一些薏米,那么薏米能对宝宝起到什么功效呢?跟着三顶养生网一起来看看吧。

    2019-12-31 22:17:29

  • 薏米能多吃吗?每次吃多少比较合适?

    薏米能多吃吗?每次吃多少比较合适?

    虽然大家在平时吃一些薏米是很好的,不过要知道,由于薏米是偏寒凉的食物,所以有些人不太适合食用,因为可能加重体内的寒性,而且不利于肠胃的健康;同时薏米这种食物最好控制用量,那么薏米能多吃吗?跟着三顶养生网来看看吧。

    2019-12-31 22:08:19

  • 薏米的热量高吗?吃薏米会发胖吗?

    薏米的热量高吗?吃薏米会发胖吗?

    薏米这种食物是非常不错的,因为它其中有很多的营养物质,对于大家来说都很不错,不过要知道,由于薏米是凉性的,所以有一些人或处于某个阶段的人最好不要食用,否则不利于健康,那么薏米的热量高吗?三顶养生网来为您解答。

    2019-12-31 22:00:17

  • 夏天就吃菱角薏米粥,健脾祛湿也别忘记食用禁忌

    夏天就吃菱角薏米粥,健脾祛湿也别忘记食用禁忌

    每到每年的7月份就会有很多喜欢菱角的朋友抓住机会购买很多回家吃,在夏天生吃菱角是非常爽口的,但是生菱角不宜多吃,所以烹饪的话可以用菱角搭配薏米煮粥喝,那么菱角薏米粥怎么做呢?跟着三顶养生网来学习吧。

    2019-07-22 10:03:15

  • 薏米搭配什么吃减肥效果好?薏米减肥的原理

    薏米搭配什么吃减肥效果好?薏米减肥的原理

    薏米具有极好的清热除湿气的作用,所以大家在春季和夏季的时候经常会用薏米煮粥食用,已排除身上的湿气,其实薏米还能用来减肥呢,薏米对于有气虚痰湿导致的肥胖具有很好的减肥作用,那么薏米搭配什么吃减肥效果好呢?三顶养生网马上来为大家解答。

    2019-06-06 15:44:14

  • 胃不好的人能吃薏米吗?薏米对胃有什么好处?

    胃不好的人能吃薏米吗?薏米对胃有什么好处?

    薏米是一种具有除湿功效的保健食材,含有丰富的营养成分,很多人在春季和夏季都很喜欢用薏米煮粥食用,可以保健身体,但是有人认为薏米不好消化,胃不好的人不能吃薏米,那么胃不好的人能吃薏米吗?别着急,三顶养生网马上来为大家解答。

    2019-06-06 11:26:41