户外运动最可能出现哪三种人体伤害
2022-08-26 08:45:35来源：三顶养生网
第一、摔伤。人们在进行运动时，很可能因为某些原因，可能是动作不规范，可能是一些其他因素，从而导致摔伤上，引起人体皮肤破损出血的情况。
第二，扭伤。人们在进行一些运动，尤其是跑步时，可能因为热身运动没做到位，可能因为鞋子不对，可能因为踩到什么东西，导致人的脚踝扭伤，出现红肿，甚至是骨折。
第三，中暑。人们在夏天进行户外运动时，因为夏季气温较高，对人体的消耗也更大，如果个人的体质不太好，加强运动量过多，就有可能引起中暑症状。
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