小寒的传统食物有哪些
2022-09-09 06:49:03来源：三顶养生网
1、腊八粥
在小寒吃腊八粥是很多地区的民俗，因为在小寒喝腊八粥可以祛寒补气，对于养身体有很好的效果。
2、鸡汤
在小寒，有些地区还有吃鸡蛋喝鸡汤的习惯，他们认为鸡汤营养丰富，是冬季进补的佳品。
3、黄芽菜
书中记载，在天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。
4、羊肉
羊肉性热，有温补祛寒的作用，而小寒天气很冷，为了避免被风寒侵袭，就需要抵御严寒，因此喝羊汤也成为了不少地区的小寒饮食。
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