学生去黑眼圈小妙招 学生喝绿茶的好处

学生去黑眼圈小妙招

　　1、冷敷：在平时最好可以使用冰块在眼周进行按摩，最好是逆时针，这样可以减轻眼睛的疲劳感，同时可以促进血液循环。

　　2、隔夜茶敷眼：隔夜茶虽然不能喝了，但是可以用来按摩，只要取茶叶在眼睛周围进行逆时针按摩，就可以明目。

学生喝绿茶的好处

　　绿茶茶汤翠绿，看上去赏心悦目，饮用口感清鲜爽口、滋味甘香、并略带苦寒味，其中富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，被身体吸收以后，具有清热解毒、去火降燥、生津止渴、强心提神的功能。

　　绿茶特别适合学生夏季时间饮用，既有消暑解热之功，又具有提神醒脑的食用功效。

学生玩手机都有哪些危害?

　　1、学生玩手机不利于眼睛的健康，因为手机是带有蓝光辐射的，学生经常玩手机容易导致眼睛干涩、视力下降等不良症状，会危害眼睛健康。

　　2、学生玩手机还会影响学习，不少学生沉迷于手机上网、手机游戏、用手机看剧看电影等，耽误了学习，导致学习成绩下降。

　　3、学生玩手机，还会影响到学生的睡眠，很多学生都会用晚上的睡眠时间玩手机，从而导致睡眠不足，危害精神健康。

学生为什么会得抑郁症?

　　在学生中，抑郁症的高发人群为中学生和大学生，中学生的中度和高度抑郁症患者的比例占到总患者的30%，这是一个非常可怕的数字，每年有关学生患抑郁症的报道层出不穷，对于中学生来说，患抑郁症的主要原因为学习压力大、成绩差、家长过分干涉孩子等，而大学生患病则是因为处在校园和社会的交界处，要面临来自学业和工作双方面的压力，并且在人际关系、社会经验等方面缺乏经验。

　　无论是中学生还是大学生，尽管患病原因不同，但是抑郁症给学生带来的生理和心理的双重伤害是很严重的，所以一旦发现自己或朋友家人有抑郁症的倾向，要立刻提供帮助，帮助他们早日恢复健康。

女学生冬季洗凉水澡脑出血

       小楠是长沙某中学初三住宿学生，因功课压力大，经常复习到很晚。有一次回到家之后由于没有热水就硬着头皮洗了一次凉水澡，结果竟然脑出血。

　　“小楠这种寒冷天洗凉水澡的方式不可取，因为寒冷可使脑血管痉挛性和脆性增加、血压升高，造成血管破裂;还会影响人体神经内分泌功能，使肾上腺素升高，严重时就可能诱发脑出血。”某医院专家表示。

　　冬季是脑出血的高发季节，凡是能使血压骤然升高的因素，均可成为脑出血的直接原因，寒冷天一定要做好保暖及防护措施。

葡萄能让学生变白吗？

　　众所周知，葡萄中蕴含的维生素b可以让自己的皮肤变得更加的细腻，有光泽，而且多吃葡萄还能够有效的防晒，可以说是很多学生必备的水果之一，如果家长觉得自己的孩子皮肤越来越黑的话，可以多买一些葡萄让孩子带去学校。每天坚持吃葡萄的话会令身体补充较多的维生素b能够让孩子在课间做课间操的时候，有效的防止自己的皮肤被晒黑。除了维生素b之外，葡萄中蕴含的类黄酮也是一种抗氧化剂，我们都知道皮肤变黑是因为身体里面的抗氧化功能衰弱，吃完葡萄之后能够有效的提升自己的抗氧化功能，让自己的皮肤重新恢复光彩。