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谷雨节气养生

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清明断雪,谷雨断霜。谷雨是春季最后一个节气,是二十四节气中的第六个。谷雨之后,寒潮基本退去,气温将更快的回升。三顶养生网提醒大家谷雨节气养生要注意预防湿邪入侵,此时阳气渐长,阴气渐消,要合理安排作息与活动,调养脏气。另外谷雨后吃什么以补血益气为主。

  • 谷雨过后天气湿漉漉的,小心湿气入侵孩子身体

    谷雨过后天气湿漉漉的,小心湿气入侵孩子身体

    说春雨贵如油,谷雨过后,这两天的天气一直都是湿漉漉的,在加上天气的温差浮动很大,让不少孩子身体内浸染的湿气,湿气入侵身体,会损伤脾胃,引起身体休闲困倦无力,皮肤浮肿以及食欲减退等症状。

    2019-07-05

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