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清明节气养生

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清明,二十四节气中的第五个节气,也是中国传统节日。清明节气,冬天退去,春分盎然,天朗气清,到处弥漫着春天的勃勃生机。清明节的名字就是由清明节气而来的。三顶养生网提醒您清明节气养生在中医养生中尤其重要,人应四时,正值万物勃发,注意多外出活动来增强阳气,强身健体。清明后吃什么要以清补为主,忌食湿热食物。

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