西瓜

西瓜是最常见和受欢迎的水果之一，有清热、利尿、降血压的功效，中国是世界上最大的西瓜产地，是全世界都喜爱的水果，堪称“盛夏之王”，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。西瓜的食用禁忌：吃太多容易伤脾胃，可能引起咽喉炎；打开过久的西瓜细菌多是不能吃； 冷藏西瓜最好是别用保鲜膜；肾功能不好的不要吃西瓜。