长沙回应马拉松线上赛:在App上进行 详情曝光可自选跑步场所跑完里程上传轨迹

近日，长沙回应马拉松线上赛，称在App上进行的事情，引起了很多网友的关注和震惊，很多人好奇App上怎么进行马拉松比赛。按照往年长沙线上马拉松规则，自选跑步场所跑完里程上传轨迹即完赛。

女儿送务农爸爸跑步机让他健身 爸爸从来没用过用来挂衣服放鞋子

9月15日，湖北武汉，女子给务农爸爸买了台跑步机，希望爸爸干完农活锻炼身体，据该女子介绍，爸爸收到后很开心，但是爸爸从来没用过，一般用来挂衣服放鞋子，还给爸爸买了按摩椅。

女儿送务农爸爸跑步机让他健身 结果爸爸用来挂衣服放鞋子

近日，湖北武汉一女子送务农爸爸跑步机让他健身，结果跑步机变成衣架的事情，引起了很多网友的关注。

秋季早起跑步的好处有哪些，想锻炼身体还需知道这些注意事项

很多人喜欢在秋季的早晨早起跑步锻炼，那么在秋季的早上跑步锻炼有哪些好处呢?又有哪些值得注意的事项呢?今天三顶养生网就来给大家简单解答一下。

2022-08-10

跑步的时候能不能听歌？方法要正确才行

很多人在跑步的时候，会觉得比较无聊，所以都会听着歌跑步，但是也有人认为听歌的时候不适合跑步，会不安全，也不健康，那么大家认为跑步的时候到底能不能听歌呢?快来详细了解一下吧!

2022-01-13

冬天跑步穿厚点好还是薄点好？冬季跑步这些事一定要知道！

跑步是当下最流行的有氧运动，跑步的好处有很多，跑步不仅能锻炼身体，还能减脂瘦身，提升身体免疫力，很多人冬天还会坚持跑步，那么冬天跑步衣服穿厚一点好好还是薄点好？下面一起来看看吧。

2022-01-11

跑步膝盖疼？

俗话说，生命在于运动，而随着全民健身意识的不断提高，人们也逐渐开始重视运动对人体的重要性。但是，多人参与运动的时候，总会出现各种各样的情况，不仅会影响人们的运动效果，有时还会对人体健康造成危害，影响人

2023-05-23

五招缓解跑步时的膝盖疼痛

跑步作为一种简单却非常有益的运动，已经成为很多人日常生活中重要的一部分。然而，跑步往往伴随着膝盖疼痛，这是跑步爱好者最不喜欢的问题之一。如果你在跑步时遇到了这个问题，本文将为你提供解决方案，缓解你的膝

2023-05-23

为什么跑步腿疼？

身体哪个部位在跑步中起着重要的作用，一定是小腿和大腿！跑步要靠两条腿，这对我们跑步来说真的很重要！但是有时候，这两条腿也会给我们带来麻烦！为什么跑步腿会痛？失去平衡？解决跑步问题，避免受伤跑步真的是靠

2023-05-23

使用跑步机有哪些功效?一次用多长时间跑步机为宜?

现在跑步机已经成为很多家庭的必备健身器材了，越来越多的人认识到运动的重要性，开始习惯通过跑步来锻炼身体、增强身体素质，这是非常好的，对于提高国民身体素质有非常大的益处，那么使用跑步机有哪些功效呢?三顶养……

2022-03-22

冬天跑步穿什么鞋？冬季跑步这些穿着很重要！

跑步是当下最流行的运动健身方式之一，相比春夏时节，冬季跑步穿衣搭配更难一些，除了考虑舒适度外，保暖性也很重要，那么冬天跑步穿什么鞋？

2022-03-15

跑步时戴耳机好吗？竟然是一把双刃剑！

跑步是当下最流行的运动方式，很多朋友跑步的时候都会戴耳机，缓解跑步中的枯燥，跑步时听音乐能让心情更愉悦，那么跑步时戴耳机好吗？跑马拉松能戴耳机吗?

2021-12-13