养心安神莲子粥
养心安神 一碗莲子粥足矣
有时烦躁，心神难安，什么东西都吃不下，怎么办？来一碗养心安神莲子粥，清火开胃，养心安神。
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生活中有哪些养心安神的食物，养心安神有哪些小偏方
当身体出现心烦气躁的时候，很容易就会导致肝气淤积、心火旺盛等症状，身体就会出现相应的病情变化，危害着身体的健康。那么在日常生活中，有哪些养心安神的食物呢？养心安神有哪些小偏方呢？
2018-08-25 16:56:58
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养心安神的茯苓，非常适合春天养生
土茯苓不仅具有解毒的功效，又可以祛湿气，非常适合气候多变、湿气重的春季吃了。那么土茯苓具体都有哪些功效？针对这个问题，接下来就给大家详细地介绍一下。
2022-03-12 14:35:10
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莲子的功效与作用，养心安神明目好
莲子是一种食药两用的美食。因为莲子的营养价值很高，近年来一直广受人们的欢迎。莲子具有养心安神，去火，宁心安神的作用，而且也可以补元气。莲子更是与山药一块都是滋补身体的好食材。下面是关于莲子的功效和作用。
2021-08-19 07:18:22
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茼蒿——丰富的维生素 养心安神润肺补肝
茼蒿，为菊科一年生或者两年生草本植物，也是大家平时比较经常吃的一种蔬菜，又叫“蓬蒿”，“菊花菜”，“蓬花菜”等名称。在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，又叫“皇帝菜”，既可作为食材，又可作为药材，其茎叶嫩时可以食用，亦可入药。下面小编带大家具体了解看看，茼蒿——丰富的维生素，养心安神润肺补肝，一起来看看。
2018-09-29 15:49:05
