孙璐个人简介：
专注于中医养生，分析养生保健的好方法好妙招。
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虾不能一起搭配吃的食物有哪些 千万要注意
虾，属于一种海产品，在生活当中大家比较经常吃，也是大家都普遍爱吃的一类肉食，虾当中营养非常丰富，且虾的肉质松软，比较易于消化，是调养人的肠胃方面的极好的一类食物。虾虽然营养元素含量高，但是要注意饮食搭配，那么，虾不能一起搭配吃的食物有哪些？…
2018-10-29 17:53:51
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经常熬夜怎么吃比较好 你还不知道吗
生活当中，或因为工作，或因为应酬，又或者是因为学习，总会有偶尔熬夜的时候，而熬夜是一种不健康的睡眠生活方式，如果长期熬夜的话对身体造成的伤害不可估量！我们平时在生活当中可以通过饮食进行微小的调理，或者说是慢性调理吧！那么，经常熬夜怎么吃比较…
2018-10-29 17:49:02
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白芷的几大养生作用 降压消炎还能美容
白芷，属多年生高大草本，也是药材的一种，通常以根入药，非常具有养生作用。据中医养生记载，白芷有祛病除湿，排脓生肌，活血止痛等方面的作用，一般生于林下，溪旁，灌丛和山谷草地。下面小编带大家了解白芷的几大养生作用，降压消炎还能美！一起来普及相关…
2018-10-29 17:43:31
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枇杷叶不仅护肤还能抗癌 原来枇杷叶还有这作用
枇杷叶，为蔷薇科植物枇杷的叶子，又叫“巴叶”，“芦桔叶”，具有肺热痰咳，咳血，胃热呕哕等方面功效，中国大部分地区均有栽培，全年均可采收，晒干，刷去毛，切丝生用或伴着蜂蜜食用，这样养生效果更好哦！下面我们一起来看看，枇杷叶不仅护肤还能抗癌，原…
2018-10-29 17:38:24
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柑橘的几大养生功效 女性吃它不仅是美容
柑橘，大家都还比较经常吃的一类水果，吃起来口味酸甜，很受大家的喜爱，而且柑橘不仅好吃，其中还含有大量人体所需维生素，常吃柑橘还能有效美白润肤，据中医养生记载，柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多方面功效，下面小编带大家了…
2018-10-29 17:33:45
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桂圆干的几大功效作用 女性吃它不仅是益气补血
桂圆干，又叫‘’益智“，“龙眼肉”，就是桂圆肉晒干了的龙眼果实，当中含有核黄素，抗坏血酸等化学成分，用来补气血最好了，很适合女性朋友食用！另外，桂圆干还可用于心脾虚损，气血不足等原因导致的失眠，眩晕等症状。下面小编带大家了解桂圆干的几大功效…
2018-10-29 17:29:11
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孕妇怀孕期间不能吃什么 怀孕期间千万要注意
女性怀孕生子就是人生当中很重要的一关，所谓“就像在鬼门关闯荡了一圈”，而孕妇不仅在产子的时候比较备受折磨，并且在怀孕的过程中也很折磨，饮食上不能再像以前那样自己想怎么吃就怎么吃的时候了，有些东西是孕妇在怀孕期间不能吃的！那么，孕妇怀孕期间不…
2018-10-29 17:12:58
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肚子胀气什么原因 肚子胀气时怎么办
当胃，十二指肠存在炎症，反流，肿瘤时就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力，同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀，压迫感，即胃胀气。下面小编带大家详细了解看看肚子胀气的具体原因，看看肚子…
2018-10-29 17:04:28
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经常出汗什么原因 小心是“低血糖”惹的祸
出汗，属于生活上的一种适应现象，汗腺的分泌神经是交感神经，是胆碱能神经纤维，出汗中枢随动物而异，有的在脊髓，有的在丘脑下部，温热性出汗等。平时大家都有过出汗的经历，但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应…
2018-10-29 16:57:34
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专家教你怎么避免痛经 有了它再也不怕了
痛经，为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适感，症状严重的话会影响生活质量。痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经两类，那么，老是痛经的女性朋友怎么有效避免呢？下面我们看看专家怎么说，有了它再也不怕痛…
2018-10-29 16:51:18
