止血三七粉竟然还能活血化瘀 看过这篇文章涨姿势了
三七粉既是食材,也是药材,在古装剧中,经常会见到三七粉这个名字,具有止血化瘀、消肿定痛,滋补强壮、抗氧化的神奇效果,但是你不知道的事三七粉生吃和熟吃功效也是截然不同的,跟着小编一起来看一下吧!
三七粉生吃、熟吃功效有何不同?
生吃三七粉功效:
止血、活血、化瘀。如用于内外伤止血、预防治疗高血脂、祛斑等,三七粉的服用方法就是要生吃。
熟吃三七粉功效:
主要是补血、养血。如用于妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症,就要熟吃三七粉才能达到效果。
所以一定要根据自己的实际情况选择生吃还是熟吃,因为功效不同,一个是活血,一个是止血,千万不要吃错了。
三七粉什么时候吃最好?
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/a/wuqu/不得转载根据三七粉的日常保健服用:早餐前(空腹状态)用温开水或蜂蜜水冲服,早中晚各1次,每次2到3克左右。
“饭前服三七粉”:是指三七粉安排在进餐前30~60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其产生不良的影响。
“饭后服三七粉”:则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。
“饭时服用”:是指进餐过程中服用三七粉,服用三七粉完后继续用餐,目的是借助于食物中的油类促进三七粉吸收。而空腹服药则是指在餐前1~2小时或餐后2小时左右服药,目的是避免食物的干扰,让三七粉迅速地进入小肠发挥效力。
吃三七粉注意事项有哪些?
1、对于三七粉过敏的人千万不要服用。
2、三七粉如果是日常包间的话, 用量十分有讲究,每天最多3到5克,用温开水送服。
3、10岁以下儿童不建议服用三七粉,三七粉虽然有提高免疫力的功效,但是长期服用的话很有可能会影响到自身免疫力以及身体发育。
4、孕期和经期不要服用三七粉。
5、服用三七粉以后,很容易就会出现口渴现象,这是正常的,停用以后就会消失。
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