晚上不适宜食用哪些水果

　　柿子中含有大量的柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，导致胃部疼痛以及消化不良，晚上尽量不要食用。

　　榴莲中含有大量的糖分以及热量，晚上食用榴莲很容易就会导致营养成分在身体内发生剩余以及堆积，很容易导致身体内热量超标，诱发肥胖以及心脑血管系统疾病。