冬季手脚皴裂偏方大全 怎么改善手脚冰凉

冬季手脚皴裂偏方大全

 　 1、黄蜡油治手脚裂

　　其法：香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。

　　用法：先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟，待手(脚)泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

　　2、麦秸根治手脚干裂

　　取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。这个方法小编的母亲尝试过一次，每年冬季，脚后跟皴裂裂的一个个小口子，简直是太让人心疼了!

　　3、橘皮治疗手脚皴裂

　　三顶养生网(www.sandingtv.com)从一名老中医处了解到，橘子皮两到三个，放在锅里或者是盆里加水煮五分钟左右，先洗手在泡脚至水不热为止，每天睡觉之前泡一次即可，连续泡一周左右，就会有明显的效果。

　　4、柏树枝叶治指掌脱皮

　　用鲜柏树枝叶加水煮沸，浸泡患掌疗效很好。

怎么改善手脚冰凉

　　1、大家想要改善手脚冰凉，日常可以多吃温补的食物，比如红枣、枸杞、桂圆、黑豆、黑芝麻、板栗等等，都是营养又健康的食物。

　　2、另外大家想要改善手脚冰凉，日常还可以用热水泡脚、艾灸等中医保健方法调理。

　　3、改善手脚冰凉，大家日常还需要长期坚持运动锻炼，这样可以促进人体气血运行，缓解手脚冰凉的情况。

手脚冰凉能不能按摩缓解

　　能

　　按摩是一种非常好的养生保健的方法，中医上认为人们的手脚冰凉，基本都是和人们阳气不足、气血虚弱、或者气血不通畅导致的，而按摩可以舒经活络、活血化瘀、促进身体的循环和代谢，从而帮助人体缓解手脚冰凉的情况。

秋天手脚冰凉怎么缓解

　　1、做好保暖：秋天想要缓解手脚冰凉的情况，大家可以做好保暖措施，出门的时候带上手套，穿上比较厚的衣服，在室内的时候，可以用热水袋或者暖宝宝暖手。

　　2、加强锻炼：秋天想要缓解手脚冰凉的情况，大家在生活中还可以加强运动锻炼，运动锻炼可以促进血液循环，能提高身体抵抗力，也能调理手脚冰凉的情况。

中老年人手脚麻木的原因

　　1、中老年人出现手脚麻木的情况可能是因为营养不良导致的，中老年人身体缺乏足够的蛋白质、维生素等营养会导致营养与代谢功能阻碍、神经传导速度减缓、从而导致手脚麻木。

　　2、中老年人出现手脚麻木的情况也可能是因为一些疾病，比如脑梗、糖尿病、颈椎病等等。

手脚冰凉是什么原因导致的?

　　1、手脚冰凉很可能是因为自身的脾胃虚寒导致的，脾胃虚寒很容易影响身体阳气的运转，就很容易导致人们出现手脚冰凉、食欲不振、疲倦乏力等不良症状。

　　2、手脚冰凉还可能是因为身体肾阳虚导致的，肾阳不足容易导致人们全身发冷、手足冰凉、畏寒怕冷，非常不利于人们的身体健康。