女生美容养颜食谱！你又知道几种呢？

　　不管是任何一个年龄段的女生，对于自己的容貌都是非常在意的，特别是到了一定的年龄之后，大家发现自己的颜值开始走下坡路。这时就会不断的用一些养生的偏方或者食谱来维持住自己的颜值，今天就给大家来介绍几种女生美容养颜的食谱，让各位女性能够青春永驻。

枸杞酒酿蛋

　　或许很多人都只知道枸杞子有养生的功能，但是实际上枸杞还有美白的效果，是一种在养生的时候绝佳的滋补品，和一些食物相配合的话，它的美颜效果是非常之高的。特别是配合鹌鹑蛋，很多人都不知道鹌鹑蛋对比普通的鸡蛋有什么区别，最本质鹌鹑蛋里面蕴含了非常丰富的蛋白质和维生素，肯定是普通鸡蛋所比拟不上的，所以在做这一道菜肴的时候，一定要记得把蛋换成鹌鹑蛋的效果更好，再做的时候先把自己准备的酒酿煮开，然后加入枸杞和打好的鹌鹑蛋，最后用中火熬制出锅即可。

木瓜红枣莲子蜜

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　　木瓜想必很多人听到这一个食物的时候，第一反应就是有着丰胸的效果，不能否认很多女生为了追求丰胸的效果，甚至直接去动了手术，但实际上在生活中用食疗的办法会更加的靠谱。而红枣又是一种女人的必需品，不管是在来月经时候的虚弱期，还是在生完孩子后，都非常需要红枣来补气血。这一道菜肴的做法就是直接将所有的材料都放置在木瓜之中，然后直接开，真记得在吃的时候一定要把木瓜也一起吃掉，不仅有美颜的效果，同时还可以让自己的胸围发生变化。

花生芝麻糊

　　花生芝麻糊是一道非常美味的菜品，在做的时候有先将花生和芝麻直接给炒熟，然后把熟了的花生和黑芝麻取出之后用器具捣成粉末状，吃起来非常的方便，而且也非常的有营养价值。其实这一道菜品最主要的作用就是排毒养颜，我们都知道芝麻是一种能够去除人身体毒素的食物，在搭配上花生可以起到排毒养颜的效果，长时间吃会慢慢发现自己脸上的一些斑点或者是雀斑会用肉眼可见的速度消失，是一道美容养颜不可缺少的菜品之一。