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    2020-01-11

  • 饿了几个月还是一身肉,基础代谢太低,再节食也没用

    现在人越来越重视对身体的管理,很多人会通过节食的方法达到减肥的目的,但是一段时间过去后,却没收到好的减肥效果,这种情况跟每个人的基础代谢有关,那么基础代谢率低是怎么回事呢?三顶养生网这就告诉您。

    2019-10-08

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    2019-09-17

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    2019-05-12

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    2019-07-18

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    2019-06-06

  • 运动节食减肥法难度大,瑜伽减肥为你打开另一扇窗

    瑜伽减肥是一种最近在中国人群中兴起的一种减肥方法,其不同于传统的运动减肥原理,不需要进行过多的消耗大量热量的让人身心疲惫的运动,通过一个个优美动作的保持,就可以轻松取得非常不错的减肥效果。

    2020-03-21

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    提起减肥,大部分人的第一反应可能就是节食,但是减肥真的只能靠节食吗?那是你还没有找到减肥的诀窍,今天就教大家如何科学的甩去赘肉,拥有美好身材。

    2020-03-20

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    2020-03-14

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    2019-12-02

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