香蕉

香蕉是世界上最消费最多最受欢迎的说过之一，也是国内外市场上经济效益显著的水果产品之一。香蕉对人体健康好处非常巨大，吃香蕉可治抑郁和情绪不安，被称为“快乐水果”，另外香蕉还有益胃生津、疏通血脉、解酒毒、提高抵抗力、瘦身减肥的功效。香蕉的食用禁忌：体质偏虚寒者不宜食用；空腹不宜食用香蕉；关节炎患和糖尿病患者；肾炎患者不宜食用香蕉。