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正确的刷牙方式

正确的刷牙方式,错误的刷牙方式刷牙,最好不要用冷水刷牙

刷牙时保护牙齿健康的有效方法,但是很多人坚持每天刷牙却仍然有龋齿等问题。原因是有些人一直在用错误的刷牙方式刷牙,不仅保护不到牙齿,严重的甚至会损坏牙齿。三顶养生网为您介绍正确的刷牙方式。一:牙刷不要沾水,牙膏挤到牙刷上,慢慢刷至起沫。二:先刷牙齿外侧面,再刷咬合面,然后适内侧面,最后是舌头。三:刷牙忌时间过久或过短。四:刷牙忌过于用力。五:最好不要用冷水刷牙。六:选用合适的牙刷。

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