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三伏天吃什么最养生

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三伏天是一年中最热的时候,炎热让人食欲不振,营养得不到补充,那么三伏天吃什么最养生能让大家有食欲的同时还能补充营养、消暑降暑呢?1、三花,三花指的是“金银花、菊花、百合花”,它们有清热降火的作用,适合在三伏天这种炎热的天气泡水饮用。2、三豆,三豆指的是“绿豆、赤小豆、黑豆”,它们有利水除湿、清热降火、补虚的功效。3、三叶,三叶指的是“薄荷叶、荷叶、淡竹叶”,它们在三伏天饮用有解暑的作用。4、三瓜,三瓜指的是“西瓜、丝瓜、冬瓜”,它们主要有清热消暑、凉血解毒、滋肝明目等功效。

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    到底三伏天可以用人参补身体吗?三伏天吃人参对身体有哪些好处和注意事项呢?下面就由三顶养生网来给大家进行一个解答。

    2019-01-03 16:51:25

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    2018-08-04 16:24:58

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    2018-08-02 15:40:35

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    2018-08-01 15:07:24

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    2018-07-31 11:36:20

  • 三伏天防病祛病有哪些绝招,最佳时机不可错过!

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    三伏天是一年中气温最高的一段时期,也是治病的最佳时期,所以,下面就给大家讲讲三伏天有哪些好的方法可以很好的调养身体,让自身的体质达到一个飞升。

    2018-07-30 14:28:15

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    2018的三伏天即将结束,末伏已经到来,秋老虎依旧盛行,在这个高温又干燥的时节,爱养生的人群应该吃些什么呢?

    2018-08-17 11:20:52

  • 三伏天湿气重怎么办 教你高效祛湿

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    三伏天作为夏季高温天,通常说“热在三伏”,经常听朋友提起,说夏天湿气特别重,身上老是过敏,因此,整天没有精神,有时候还会昏昏欲睡,今天小编给大家讲解下夏天湿气重怎么办?身上湿气重的朋友一起来详细的了解一下吧。

    2018-08-02 17:16:24