欧阳长远个人简介：
从事营养和养生相关职业多年，我的作品很精彩。
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下面是我撰写的作品内容，感谢大家的关注和支持！
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海鲜在死后还能吃吗？切勿贪图小便宜！
海鲜是我们生活中不可或缺的一类食材，是我们丰富蛋白质的来源，在海鲜最重要的是一个鲜字，为了吃到美味的新鲜海鲜，大家购买食材最好买活的。不过有些人为了贪图便宜，会买一些死掉的海鲜，那么海鲜在死后还能吃吗？
2022-02-09
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虾头真不能吃吗？原来好多人都做错了！
虾是我们餐桌上不可或缺的一种美味食材，虾肉不但肉质鲜美，含有的脂肪比较少，口感滑嫩，而且虾皮中含有的矿物质钙的含量也很高，有些人吃虾的时候觉得虾头很脏，会单独把虾头去掉，那么虾头真不能吃吗？
2022-02-09
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冬泳能增强免疫力吗？逞强跟风要不得！
冬季很多地区天气寒冷，洗一个舒服的热水澡驱走身体的寒气，是一件非常舒服的事。还有一些朋友喜欢在冬天游泳，强身健体，有人说冬泳能提升免疫力，这是真的吗？
2022-02-09
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青木瓜能不能生吃？被木瓜这些流言误导好多年！
木瓜是我们最常见的一种果蔬类食材，营养价值丰富，做法也十分的多样，提起木瓜最避不开的话题就是丰胸，每个女性都想拥有傲人的身材，那么木瓜真的能丰胸吗？青木瓜能不能吃呢？
2022-02-09
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红薯怎么吃最好？吃红薯这些事不要大意！
红薯是很常见的一种食材，吃法多种多样，深受很多人喜爱，尤其是在北方的冬季，常常能看到有人在街头卖烤红薯。红薯也是一种很好的养生食物，具有健脾养胃、防治便秘的功效，那么红薯怎么吃最好?
2022-02-09
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银饰变黑是怎么回事？帮身体排毒都是假的！
银饰是当下最受欢迎的饰品之一，很多人喜欢佩戴银手镯、银耳钉等饰品。能提升个人气质，起到装饰性的作用，不过银饰戴久了就会变黑，那么银饰变黑是怎么回事？
2022-02-08
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雾霾天怎么锻炼？选对方法很重要！
进入冬季，天气就开始变的寒冷，不过喜欢锻炼的人，冬季依旧坚持锻炼强身健体不过冬季晨练也是有着诸多讲究的，如果运动方式不当，甚至会适得其反，并且冬季雾霾天气并不适合晨练，那么雾霾天怎么锻炼？
2022-02-08
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泡脚洗澡前泡还是洗澡后好？泡脚这些tips要记牢！
泡脚是大家最常做的清洁活动，泡脚好处有很多，不仅能加速血液循环，促进新陈代谢，还能减轻身体疲劳，放松身体。那么泡脚洗澡前泡还是洗澡后好？
2022-01-30
