这两种人修炼气功效果更好

　　第一、心态平和的人。三顶养生网(www.sandingtv.com)研究指出，气功对于修炼者的心态有一定的要求，因为气功在修炼时需要修炼者抛却全部的繁琐俗事，如果心中烦闷，就可以影响气功的修炼效果，甚至可能会引起人的一些心理问题。

　　第二、身体比较健康的中老年人。一般来讲，气功的修炼更加适合到了一定年纪的中老年人。因为对于年轻人来说，其身体素质本身就比较好，气功的修炼虽有效果，但是其能够取得的效果与其他运动能够达到的效果相差不多。而中老年人修炼气功能够取得的体质改善效果就更加明显。