咳嗽发烧可以吃柿子吗？月经期间可以吃柿子吗？滋补也谨慎食用

　　柿子是比较常见的水果种类，其中含有丰富的果胶、糖分、维生素以及矿物质等营养物质成分，其中维生素以及糖分的含量很高，适量的是食用，可以很好的补充身体对营养物质的吸收利用，对身体的代谢有很好的调节作用。

　　不过柿子中含有大量鞣酸，食用过量，很容易形成胃结石，并且柿子果肉性寒，要结合自己身体的吸收情况，适量的食用，以免食用过量，反而会危害身体的健康。那么咳嗽发烧可以吃柿子吗？月经期间可以吃柿子吗？

咳嗽发烧可以吃柿子吗

 

　　当身体发生咳嗽发烧时，尽量要分辨出是风热感冒还是风寒感冒，如果是风热感冒，可以适量的食用一些柿子，柿子性寒，具有滋阴润肺、止咳化痰的食用功效，对咳嗽有一定的缓解作用。

　　如果身体是风寒感冒，尽量不要食用柿子，其中的寒性反而会加重身体的不适，食用过量，还会危及生命，尽量不要食用。

　　当身体出现不适，要及时的到医院接受检查以及治疗，才能及时的缓解病情。

月经期间可以吃柿子吗

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　　女性在月经期间，尽量不要食用柿子，柿子性寒，食用以后，会加重身体内湿寒症状，也会影响身体内气血的循环，很容易就会导致身体内的气血无法顺畅的流通，进而就会影响月经的正常代谢，食用过量，还会出现痛经、月经量减少、月经变黑等不适症状，危害身体的健康。

吃过量的柿子对身体的危害

　　柿子中大量的单宁酸，食用过量会影响身体对铁质的吸收，还会影响身体对营养物质的吸收，反而不利于身体的健康。

　　另外柿子中含有大量的鞣酸与铁结合成沉淀，并且会在胃粘膜形成一些沉淀物质，可引起胃肠不适，出现胃胀、消化不良等不适症状，适量过量的柿子，很容易形成胃结石，危害身体健康。

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