慢性胃炎吃什么调理？什么原因会引起慢性胃炎？

　　胃部是人们非常重要的消化器官，但是在当今社会，不少人都被一些胃病困扰着，胃病会严重影响人们的饮食和健康，那么大家知道慢性胃炎吃什么调理比较好吗?什么原因会引起慢性胃炎呢?三顶养生网（www.sandingtv.com）小编马上来为大家介绍吧!

慢性胃炎吃什么调理比较好?

　　1、慢性胃炎日常生活中适合吃一些柔软、易消化并且性质温和的食物，比如馒头、粥类、面包，或者是鱼肉、鸭肉、鸡胸脯肉等等，都是非常好的食物。

　　2、慢性胃炎的患者在日常生活中还适合吃一些新鲜的水果蔬菜，但是需要选择富含纤维少的，比如苹果、香蕉等等，也可以喝一些鲜榨的果汁，但是要注意不能食用冷的食物。

什么原因会引起慢性胃炎?

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　　1、吸烟：日常生活中人们吸烟是会引起慢性胃炎的，因为香烟中含有尼古丁成分，会破坏胃黏膜的屏障，从而导致慢性胃炎。

　　2、细菌感染：日常生活中慢性胃炎还可能是因为细菌感染导致的，幽门螺旋杆菌感染是引起慢性胃炎的主要原因之一。

　　3、长期吃药：日常生活中一些止痛药、退烧药都会损伤胃黏膜，如果人们长期吃这些药也会引起慢性胃炎。

慢性胃炎患者需要注意什么?

　　1、慢性胃炎患者日常需要注意饮食，不能吃坚硬难消化的食物、不能吃辛辣刺激的食物、不能吃油腻生冷的食物等，这些食物都容易加重人们的病症。

　　2、慢性胃炎患者在日常生活中还需要注意胃部的保暖，因为如果天气转凉也会刺激人们的胃部，从而加重慢性胃炎的病情。

　　3、慢性胃炎的患者在日常生活中也需要注意运动，适量的运动锻炼可以增强身体免疫力，有益于促进胃部的恢复，但是运动必须根据自身身体状况调整，以免运动不当加重病情。

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