哪些养生食材泡水喝对妇科病有好处，3种滋补食材拿走不谢

　　很多女性都在被妇科疾病困扰着，因为妇科病好了之后还会再犯，为了不再有妇科疾病，有些人甚至花费巨款寻找名医治疗，但是到最后还是无法得到很好的治愈。那么妇科病除了去医院治疗开药吃外，还有什么其他办法去预防呢？今天三顶养生网（www.sandingtv.com）推荐三种养生食材，对妇科疾病有一定的缓解作用！

玫瑰花泡水喝可缓解妇科疾病吗

　　玫瑰花其实不单单是花，还是一味药材，少量饮用可以缓解和预防痛经，预防妇科病，最重要的是可以美容养颜，改善皮肤暗沉。

　　玫瑰花只有在酸性的水质下，才会变成粉红色，所以想要玫瑰茶好看又好喝，必须用80度水温泡制，可以选择与酸性水果一起泡，比如柠檬，那多喝会不会对身体不好？正常人每天饮用是没有任何问题的，但是孕妇需要注意少喝，每天最多喝一杯，不能过量饮用，还有经期最好也不要饮用，因为玫瑰会增大血量。

　　玫瑰我们可以选择云南的有机玫瑰，味道清甜，会微微有一点花茶的涩，可以适合搭配糕点来解腻。

黑枸杞泡水喝可缓解妇科疾病吗

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　　大家都知道，黑枸杞里面含有丰富的花青素成分，对女性特别好，现在很多保健品都把花青素作为卖点，其实还不如自己去市场买一些好的黑枸杞在家泡水喝。

　　黑枸杞有极好的抗氧化作用，能够清除我们皮肤里的自由基，从而使肌肤变得水嫩又细腻，延缓衰老，还能提高免疫力，对月经失调，痛经等症状都有很好的改善作用，有妇科病的女性不妨试试。

　　泡法也很简单，取一小撮黑枸杞放入杯中，然后加入温水冲泡，觉得只有黑枸杞太单调，可以再加入玫瑰菊花等，等待10分钟左右就可以喝了。

红豆薏米粉泡水喝可缓解妇科疾病吗

　　女性湿气重是个问题，一旦堆积在体内，就会影响到子宫的功能，然后就会出现宫寒，要想解决宫寒症状，就需要赶走体内的湿气。这时候选择红豆薏米最好了，平时没有时间做，可以买一些红豆薏米粉，直接用开水冲泡着喝，再加一点蜂蜜，还能润肠道，很方便。

　　红豆薏米可以祛湿消肿，补充气血，早晨泡的时候加点麦片口感更好，喝一段时间，会发现舌苔明显会变淡。有妇科病，痛经的，平时饮食也得注意，要少吃生的冷的和辛辣的食物，浓茶和咖啡也最好别碰，不然会加重痛经。