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菱角

菱角的营养价值,菱角的功效,菱角的食用禁忌

菱角,又名腰菱、水栗、菱实,南方常见的一种水生植物菱的果实,可食用,营养价值很高,含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及 钙、磷、铁等微量元素。具有清毒治疮、补脾益气、减肥塑身的功效。菱角的食用禁忌:1、菱角不能和猪肉一起吃;2、菱角不能和寒性食材一起吃;3、易过敏人群不宜吃菱角。

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    2022-08-10

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    2021-10-16

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    2021-10-16

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    2021-10-16

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    2021-01-25

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    菱角是非常好吃的食材,口感脆甜、营养丰富,可以用来煮粥、炖汤、或者蒸着吃,适量食用还有益于人们的身体健康,大家都知道有很多食物并不是任何时候都能吃到的,那么菱角适合什么季节吃呢?新鲜菱角怎么保存?

    2021-01-25

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