春天花茶怎么搭配，喝这些茶效果最好

　　春天的时候人们总是比较想要喝一点自己比较喜欢的茶水，不仅可以帮助自己解除心中的烦闷，还可以让自己更加健康，但是到底喝什么茶水就成了很多人心中的一个困惑点。下面我们就一起来探讨一下关于春天花茶，上火的时候喝什么？

春季上火喝绿茶

 

　　我们在春天其实是比较容易上火的，因为每个人在春天的时候都会想要出去玩，想要吃一些自己比较喜欢的东西，这个时候就很难抑制自己内心的冲动，十分容易上火。如果在春天的时候不小心上火了，那就比较建议大家喝一喝绿茶。

　　绿茶在很大程度上可以帮助人们祛毒、利胆、清肝；特别是在清明和谷雨前后上市的一些新的绿茶，这个时候的绿茶大部分都是营养比较充足的。我们所常说的龙井和碧螺春就是有着十分好的败火效果的一种茶，铁观音这种茶的话在一般情况下对于有着不通畅的大便和郁火比较繁盛的人们来说有着十分好的效果。一般这种茶只需要取5克的茶叶，直接用开水冲泡就可以饮用了。

春季上火喝菊花茶

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　　一般情况下人们在春季的时候出现上火的情况的时候，都是比较喜欢喝一些菊花茶的，菊花茶对于人们来说都是比较熟悉的，很多时候人们出现发热的现象也会选择去喝菊花茶。

　　显然，人们在出现春季上火的时候喝菊花茶是一个很不错的选择，菊花茶虽然在大多数情况下的化味道是有一点点的苦，但是菊花茶的清热解毒的能力比较强，常常会被人们用于散风热和去火的功能，尤其是在夏季的时候，人们会更喜欢饮用菊花茶；菊花茶还会对人们的口腔溃疡有一定的帮助，能够起到一定的败火作用。

春季上火喝苦丁茶

　　苦丁茶不知道大家了解多少，其实人们在出现上火的情况的时候，都是想要喝一些菊花茶等类型的茶水，但也有不少人最近在了解关于苦丁茶的一些内容。可以告诉大家的是，在春季上火的时候，肯定是可以喝苦丁茶的。

　　我们所说的苦丁茶其实在真正意义上并不是真正的茶叶，它应该算是一种凉性的药物，苦丁茶的味道是偏苦的，喝苦丁茶一般会有清热消暑和润喉止咳等功效，有的时候还能起到一定的减肥美容的作用。