三盆水带走百种病，夏季泡脚好处多多

　　在一部分人的认知里，泡脚是冬天要做的事情，和夏天是没有关系的，其实不然，在夏季泡脚，对身体的好处更多，你只有在夏天把脚泡好了，在冬天才有更好的体质去应对。

　　所以今天，三顶养生网给大家推荐3种泡脚的方法，希望大家能养好身体，在冬天少生病。

盐水泡脚的方法和好处是什么

　　方法：将生姜切片，然后取两片放入热水中，然后再往水中加入适量食盐，然后用热水泡脚即可，如果感到水温变凉，可以往里适当续2次热水，一次以半个小时为宜。

　　好处：盐水可以促进血液循环，生姜可以去除体内寒湿之气。

艾叶泡脚的方法和好处是什么

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　　方法：取适量艾叶，放入锅中，然后加入适量清水，然后煮开后，用艾叶水泡脚即可。

　　好处：温经祛寒，可以将体内淤积的寒气排出去，还有缓解腹泻，预防感冒的作用。

藿香泡脚的方法和好处是什么

　　方法：取适量藿香放入锅中，然后加入适量清水，大火烧开后煮半个小时，然后转小火煮至水液减半后，将其倒出，然后继续加水煮至水量减半后，将2次水集中在一起，倒到木盆中泡脚即可。

　　好处：祛湿防暑，消解暑气。