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山药

山药的作用,山药的功效,山药的食用禁忌

山药,别名怀山药、山蓣、麻山药、薯蓣,是是日常常见的食材。作为药食两用的中药材,山药有健脾益胃、助消化,滋肾益精,益肺止咳,预防心血管病,延年益寿,抗肝昏迷的作用,另外还有减肥健美的功效。山药的食用禁忌:糖尿病患者不可多食;便秘者少食;忌小苏打等碱性药;吃火锅时最好不要吃山药;山药忌与鲤鱼、甘遂、猪肝同食。

  • 怎么处理山药?为什么给山药去皮手会痒?

    怎么处理山药?为什么给山药去皮手会痒?

    现在很多人都很注重饮食方面的养生,常常吃一些比较清淡又滋补的食物,以此来调理身体状况,山药就是其中一个很好的选择;但是接触过山药的人都清楚,山药有非常黏的黏液,比较难以处理,那么要怎么处理山药呢?快和三顶养生网去看看吧。

    2020-03-31

  • 切完山药以后瘙痒难耐 和山药相克食物大盘点

    切完山药以后瘙痒难耐 和山药相克食物大盘点

    对于喜欢养生的人来说,冬季山药排骨汤绝对是十分滋补的食物,山药具有延年益寿、止咳润肺的神奇效果,并且对于糖尿病患者来说,山药里面含有粘蛋白,降血糖的功效着实

    2020-03-26

  • 山药和牛奶能一起吃吗?山药和牛奶一起吃竟会发生这种事

    山药和牛奶能一起吃吗?山药和牛奶一起吃竟会发生这种事

    牛奶和山药都是很常见的两种食物,两者都含有丰富的营养,二者一起吃的情况也会经常出现,不过很多人担心牛奶和山药一起吃会出现不良反应,那么牛奶和山药能一起吃吗?牛奶和山药一起吃会有不良反应吗?

    2020-03-23

  • 妈妈保持活力的养生粥品——红薯山药小米粥

    妈妈保持活力的养生粥品——红薯山药小米粥

    一到秋冬季节,妈妈都会用时令的粮食蔬菜补身养生,最熟悉的还是她做的红薯山药小米粥,温胃健脾,好处真不止这些,每次都能喝两大碗,觉得神清气爽身体倍棒。快来看看这粥怎么做的吧!

    2020-03-20

  • 哪些人不能吃山药?山药的禁忌人群和禁忌搭配

    哪些人不能吃山药?山药的禁忌人群和禁忌搭配

    山药一种富含丰富营养的粮食作物,既可以主食也可以作蔬菜。山药兼具食用价值和药用价值,具有很好的保健功效。山药虽然好吃且营养,但是并不是所有人都适合吃,那么哪些人不能吃山药?山药不能和什么一起吃?

    2021-01-28

  • 铁棍山药和普通山药的区别 铁棍山药为什么贵?

    铁棍山药和普通山药的区别 铁棍山药为什么贵?

    山药是我们生活中经常食用的一种淀粉含量非常丰富的食材,山药不仅具有很高的食用价值,还有很好的药用价值,多吃山药对健康非常有益。山药可分为铁棍山药和普通山药,那么铁棍山药和普通山药有什么区别?铁棍山药为什么贵?本篇文章我们就一起来了解一下。

    2021-01-28

  • 山药可以生吃吗?吃山药好处多,补肾益精效果好

    山药可以生吃吗?吃山药好处多,补肾益精效果好

    山药是一种对健康非常有益的食材,块茎富含大量淀粉,可供蔬食。山药还有很好的药用价值,入药保健有很强的功效。那么山药可以生吃吗?吃山药有什么好处?本篇文章我们就一起来了解一下。

    2021-01-28

  • 夏天如何保存山药?怎样分辨山药能不能吃?

    夏天如何保存山药?怎样分辨山药能不能吃?

    夏天到了,许多朋友买了山药,却在如何存储的问题上犯了愁,如果不切开的话,常温放置会变质吗?切开的话,切口需要保鲜膜包住吗?诸如此类的问题困扰着大家,那么夏天如何保存山药呢?三顶养生网告诉您。

    2021-06-11

  • 常喝山药鲫鱼汤的好处有这么多,你知道几个?

    常喝山药鲫鱼汤的好处有这么多,你知道几个?

    山药鲫鱼汤是一道非常普遍的家常菜,很多人都会在鲫鱼丰收的季节买一两条回去煲汤,尤其是在炎热的夏季,人体容易亏空,就特别适合喝一碗滋补的山药鲫鱼汤来补充亏空,那么山药鲫鱼汤的好处有哪些呢?三顶养生网来告诉您。

    2019-07-15

  • 山药和鲫鱼搭配,营养价值原来这么高

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    人一旦上了年龄,皮肤就会失去营养,所以我们要提早食用一些能补充多种营养物质的食物,避免等到出现问题后再进补,而山药鲫鱼汤就是很好的能够补充人体营养元素的食物,那么山药鲫鱼汤怎么做呢?快和三顶养生网一起来学习吧。

    2019-07-15

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