您的位置: 三顶网 > 滋阴

滋阴

滋阴的食物,女性吃什么滋阴,滋阴的中药材

滋阴是指中医中的滋养阴液,因阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而造成的舌红、口燥等症状,需要通过滋阴来解决。滋阴的中药材有麦冬、玉竹、石斛、黄精等,也可食用一些滋阴的食物,如牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶等。

  • 冬季女性养生汤推荐,滋阴养身喝汤就够了!

    冬季女性养生汤推荐,滋阴养身喝汤就够了!

    今天三顶养生网整理了几种有滋阴润肺、补体养生、祛寒暖身作用的养生汤,对于女性冬季养生有很好的效果。

    2022-10-22

  • 秋天滋阴润肺的汤有哪些,这几种汤最合你胃口!

    秋天滋阴润肺的汤有哪些,这几种汤最合你胃口!

    在秋季最重要的事情就是滋阴润燥,所以常喝一些有滋阴润肺作用的汤剂必不可少,于是三顶养生网在下面为大家整理了几种有滋阴润肺作用的汤品,希望对大家有所帮助。

    2022-10-04

  • 秋季滋阴补阳的食物有哪些,避开疾病才能养好身体

    秋季滋阴补阳的食物有哪些,避开疾病才能养好身体

    秋季天气干燥,所以就需要多吃一些滋阴补阳的食物来调养身体,不过吃哪些怎么吃就是另外的问题了,不过今天三顶养生网给大家整理了几个要点,只要按照这样的方子进食,对于身体会有莫大的好处。

    2022-08-10

  • 春季滋阴清火的养生汤种类推荐,天干气躁适宜喝汤

    春季滋阴清火的养生汤种类推荐,天干气躁适宜喝汤

    春季是一个适宜养生的最佳时间,在日常的饮食中,要结合自己的饮食习惯,多食用一些清淡易消化的食物,对身体的代谢有很好的调节作用,那么春季滋阴清火的养生汤种类有哪些呢?

    2022-03-14

  • 秋季养生歌:秋气燥,损肺津,食芝麻,以滋阴

    秋季养生歌:秋气燥,损肺津,食芝麻,以滋阴

    《秋季养生歌》秋三月,热转凉,阳气收,阴气长。秋气爽,胜春光,万物成,百果香。秋属金,肺气旺,勿悲戚,莫忧伤。秋养神,志安康,除烦恼,情绪良。秋睡眠,顺阴阳,及时寝,早起床。浅勍炼,渐增量,动静济,得

    2022-09-21

  • 女人秋季吃什么食物好 滋阴润肺润肠通便

    女人秋季吃什么食物好 滋阴润肺润肠通便

    随着秋季的悄悄来临,刚刚经过炎炎夏日,身体上很多机能常常会出现一些不适症状,秋天容易身体出现湿气重的现象,秋天也正是身体进行修养补充状态,尤其是女性朋友们,那么,女人在秋季吃什么食物最好呢?下面小编带大家一起来看看,这样吃滋阴润肺润肠通便,对女性朋友们非常有好处,一起来看看。

    2022-09-15

  • 秋季养生祝福短信:秋季来临天干燥,滋阴养肺很重要

    秋季养生祝福短信:秋季来临天干燥,滋阴养肺很重要

    1、秋季气转凉,保健有妙方:早睡和早起,保暖理应当;谨防紫外线,葡萄能抵挡;饮食当节制,适量喝点汤;合理来进补,祝你永健康。2、秋季来临天干燥,滋阴养肺很重要;经常炖梨来喝汤,早晚常常喝豆浆;饮茶银耳配枸杞,

    2022-08-10

  • 秋燥依然,滋阴润燥就看无限能石斛破壁饮片加这些食物!

    秋燥依然,滋阴润燥就看无限能石斛破壁饮片加这些食物!

    虽然已是深秋时节,但秋季干燥的气候特点并没有得到改善,空气中水分不足,常容易令人口干舌燥,嘴唇干裂,其实这些现象是由于燥邪侵入,各组织水分不足导致的秋燥综合症。

    2022-08-02

  • 夏季滋阴润肺的雪蛤做法推荐,美食可不是只做“木瓜炖雪蛤”!

    夏季滋阴润肺的雪蛤做法推荐,美食可不是只做“木瓜炖雪蛤”!

    提到雪蛤的食用方法,很多人最先想到的做法就是木瓜炖雪蛤,虽然很滋补,不过为了口感更加有新鲜感,今天三顶养生网就推荐几种香甜雪蛤的美味做法,适量食用以后,让你在夏季时间更加水嫩动人!

    2022-06-13

  • 夏季滋阴补肾的养生汤——金针海参鸡汤

    夏季滋阴补肾的养生汤——金针海参鸡汤

    因此,应该结合自己身体的健康情况,适量的食用一些滋补养生汤,补充身体内的营养物质流失,今天三顶养生网推荐一款养生汤——金针海参鸡汤,滋补你的脾胃!

    2022-06-13

滋阴相关TAG

三顶新知 一品三帝 初次滑雪前需要准备些什么什么是超级细菌高中生健脑注意事项醋泡大蒜有什么养生作用?老年人摔倒怎么办蜂房的食用禁忌生吃新鲜莲子有什么功效作用有哪些人群不适宜食用巴旦木韭花酱的做法是什么宝宝在一岁以后饮用豆浆有哪些注意事项