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经期爱犯困嗜睡

女生经期爱犯困嗜睡 可能是气血不足惹的祸

不少女生一到经期就爱犯困嗜睡,有些人很紧张,有些人却不以为然,其实这都是有原因的。

  • 女生经期可以补充维生素C吗?经期补充VC好处竟然这么多

    女生经期可以补充维生素C吗?经期补充VC好处竟然这么多

    维生素C是一种对人体健康非常有益的营养成分,并且对人们的皮肤也有很多好处,但是日常生活中也并不是任何时期都适合补充维生素C的,而女性经期是一个非常特殊的时期,那么女生经期可以补充维生素C吗?

    2021-12-23 16:22:16

  • 经期吃石榴会止血吗?吃石榴用不用吐籽?

    经期吃石榴会止血吗?吃石榴用不用吐籽?

    石榴是一种人们非常熟悉的水果,果实是红色的,水分充足、口感酸甜可口,营养价值也非常高,很多人都喜欢吃水果,而石榴具有一定的止血作用,很多人认为月经的时候不能吃,那么经期吃石榴会止血吗?吃石榴用不用吐籽呢?

    2021-09-17 15:39:17

  • 经期能不能吃红参?红参适合什么时候吃?

    经期能不能吃红参?红参适合什么时候吃?

    红参是一种非常滋补的药材,是人参通过一系列加工制成的,具有滋补气血、大补元气、补脾肺的作用,大家都知道女生在经期的时候都会气血虚,这时候就需要滋补身体了,那么经期能不能吃红参呢?红参适合什么时候吃?

    2021-09-17 14:50:14

  • 经期除了红糖水还适合吃什么?这些食物也能缓解痛经

    经期除了红糖水还适合吃什么?这些食物也能缓解痛经

    大家要知道,很多女性在经期的时候,都容易出现身体不适的情况,很多人为了缓解经期不适,都会喝一些红糖水,其实除了红糖水,还有其他的一些食物,也适合在经期吃,那么经期吃哪些食物可以缓解痛经呢?快了解一下。

    2021-09-15 16:35:29

  • 女人经期吃什么好?合理饮食最重要

    女人经期吃什么好?合理饮食最重要

    女人经期一定要注意保养,不能想吃什么就吃什么,这样会对自己身体造成很大伤害。女人经期应该补充一些补血的食物。可以多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。

    2021-08-28 13:27:54

  • 夏天吃苦瓜有什么好处 月经期间要注意了

    夏天吃苦瓜有什么好处 月经期间要注意了

    炎炎夏日,正是苦瓜大量上市的季节,夏季人们容易上火,常常出现中暑,流鼻血等现象,所以,苦瓜就成了家家户户饭桌上必不可少的一道菜,苦瓜吃起来有一种苦味,有的人接受不了它的苦味,而有的人却很喜欢这样的“苦”,一起来了解夏天吃苦瓜的好处吧。

    2021-07-31 10:31:01

  • 女生来大姨妈可以生姜泡脚吗?经期生姜泡脚的好处特别多

    女生来大姨妈可以生姜泡脚吗?经期生姜泡脚的好处特别多

    生姜是一种常见食材,同时也是一种中药,兼具食用价值和药用价值。生活中生姜除了可以用来食用还可以用于泡脚来达到养生保健的功效。那么女生来大姨妈可以生姜泡脚吗?近期生姜泡脚有什么好处?本篇文章我们就一起来

    2021-01-05 18:15:42

  • 女人来月经能吃燕窝吗?女性经期吃燕窝的好处

    女人来月经能吃燕窝吗?女性经期吃燕窝的好处

    月经是女性每个月都要经历一次的特殊时期,而女性在这期间,往往会体质下降,轻微贫血等症状,而燕窝是一种对女性极好的滋补食材,那么女人来月经能吃燕窝吗?三顶养生网来为大家解答。

    2021-08-30 08:05:26

  • 经期能否吃莲子? 正确吃莲子的方法

    经期能否吃莲子? 正确吃莲子的方法

    莲子是一味非常滋补的食品,经常被拿来做药膳,古人认为经常吃莲子可以去百病,虽然有点夸张了,但不可否认的是,莲子的确含有丰富的营养成分,对人的身体健康有很大好处,那么经期能否吃莲子?三顶养生网为您解答。

    2021-08-19 07:20:48

  • 女生经期可以吃芒果吗 看完这个让你豁然开朗!

    女生经期可以吃芒果吗 看完这个让你豁然开朗!

    芒果口感酸甜,营养价值丰富,芒果中含有丰富维生素和各类矿物元素,能给身体补充营养,有人说女性生理期吃芒果会导致经量减少,那么月经期间能不能吃芒果?女生经期可以吃芒果吗可以。芒果是很美

    2020-12-17 13:50:39

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