喝金骏眉的禁忌，喝金骏眉有什么好处?

　　金骏眉是红茶中的一大品种，属于正山小种红茶的一个分支，味道还是很不错的，许多爱茶的人都会喝一些，不过大多数人对金骏眉的了解并不多，一般只注意到喝它的好处，却忽略了存在的禁忌，那么喝金骏眉的禁忌是什么呢?看看接下来三顶养生网（www.sandingtv.com）提供的信息吧。

喝金骏眉的禁忌

　　1、忌喝新茶：金骏眉新茶中含有非常多未经氧化的多酚类、醛类以及醇类等物质，饮用后会对肠胃粘膜造成刺激，从而引发胃病。

　　2、忌空腹喝茶：任何茶叶都不能在空腹状态下喝，因为茶水会稀释胃液，降低消化功能，茶叶中的成分进入血液，会引起一些列不适。

　　3、忌喝头遍茶：金骏眉在泡茶后不要喝头遍茶，一定要先清洗一下，这样可以去除茶叶表面的残留或有害物质。

喝金骏眉有什么好处?

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　　1、利尿：金骏眉中含有咖啡碱和茶碱，都是利尿的物质，因此服用后可以改善水肿。

　　2、抑制动脉硬化：金骏眉中的茶多酚和维生素都是非常好的，能够活血化瘀，防止动脉硬化，所以常喝金骏眉的人可以有效预防心血管疾病。

　　3、强心解痉：金骏眉汇总的咖啡碱可以强心解痉、松弛平滑肌，能够帮组改善支气管方面的疾病。

喝金骏眉要注意什么?

　　1、不止是金骏眉，任何茶叶都不能泡时间太长，否则就会导致其中的一些有害物质融入水中，摄入体内，引起不适。

　　2、茶叶浸泡的时间太长，茶叶中的单宁物质就会释放越多，人体摄入的单宁物质越多，对健康越不利，因此最好不喝隔夜茶。

　　金骏眉作为红茶的一种，虽然很好，但是它的饮用禁忌却有很多，大家在平时喝的时候最好留意一下，千万不要因为不注意犯了禁忌，而给身体带来一些不必要的麻烦;金骏眉虽然好，但是每次饮用的量、以及饮用的最佳时间都是有限制的，可以提前了解一些;更多精彩内容请关注三顶养生网。