春节适合喝什么养生茶?了解一下有益于养生保健

　　在我国很多人都喜欢喝茶，并且喝茶也和我国的礼仪文化息息相关，在春节期间，亲戚朋友串门走动，更是需要一杯好茶来招待客人，而且喝茶不仅是我国的礼仪文化，还具有极好的养生作用，那么大家知道春节适合喝什么养生茶吗?

春节适合喝的养生茶

　　1、普洱茶：普洱茶是非常好的养生茶，也非常适合在春节期间喝，普洱茶不仅营养价值高，还性质温和，具有暖胃养胃、降血压、降血脂的作用，过年期间人们大鱼大肉吃多了，最适合喝一杯普洱茶解油腻。

　　2、红茶：红茶也非常适合在春节的时候喝，因为红茶具有促进消化、暖胃、御寒、缓解疲劳的作用，养生保健的效果也非常不错。

春节喝茶的注意事项

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　　1、春节喝茶的时候首先要注意，不能在饭后马上喝茶，也不要空腹喝茶，这两个时间喝茶都不利于人们的肠胃健康。

　　2、另外大家春节喝茶还需要注意，不能在酒后喝茶，因为茶和酒精一样都具有兴奋心脏的作用，酒后喝茶会加重心脏负担，危害人们的身体健康。

　　3、最后大家在春节喝茶还需要注意，不要喝冲泡次数太多的茶，也不要喝冲泡时间过长的茶，这样的茶不仅口感不好，也不健康。

春节喝茶有什么好处

　　1、春节期间很多人聚在一起就少不了抽烟，而喝茶具有一定的解烟毒的作用，因为茶叶中含有茶多酚、以及维生素等成分，如果大家不小心吸到了二手烟，可以和一些茶，有益于人们的健康。

　　2、另外大家都知道在春节期间，人们一日三餐经常会大鱼大肉，而喝茶不仅能促进肠胃消化，还能缓解油腻，燃烧脂肪，预防长胖。

　　上文为大家回答了春节适合喝什么养生茶、春节喝茶的注意事项、以及春节喝茶的好处，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网(www.sandingtv.com)的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以看一下。