橙汁可以搭配鸡蛋早餐吗，这里告诉你

　　最近这段时间，网上的香橙蒸蛋十分的盛行。但是，很多人不禁想到香橙不是不能和鸡蛋一起食用的吗？那么，也有很多人想问橙汁可以搭配鸡蛋作早餐吗？这些我们都不需要太多的担心和焦虑，因为这里将为你们一一解答。

橙汁不可以搭配牛奶作为早餐

 

　　我们大家都知道理论上橙汁是不可以和鸡蛋一起食用的，而且我们都知道橙汁和牛奶一起搭配，会对我们的身体造成一定的伤害。然而鸡蛋作为牛奶的同类食品，一起使用不会对我们的身体造成伤害吗？其实，这种食物是不冲突的，我们都知道橙子含有丰富的维生素c，是不会和鸡蛋的蛋白质发生化学反应的，但是橙汁中含有的一些特定的成分，会使鸡蛋的蛋白质凝固。因为橙汁里面会含有一些添加剂，所以，我们最好不要和鸡蛋一起搭配食用，避免造成无法挽回的局面。

橙子可以鸡蛋一起使用

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　　我们都知道网上很火的橙子蒸蛋，但是我们基本上没有任何的不适。这是为什么呢？因为我们在查询资料的时候，发现橙子只是不能和牛奶一起使用，但是没有不能和鸡蛋一起使用的说法，但是为了我们自身的安全着想，我们还是尽量少食用。而网上的橙子蒸蛋没有出现任何的不适反应，是因为它的做法是将橙子的果肉挖出来，然后将鸡蛋放入橙子的皮里面所以才没有任何的反应，而且蒸蛋还混合着橙子的香味。

橙子食用的禁忌

　　虽然橙子作为水果中的一种，但是还是有很多与之相克的食物。例如，我们都知道橙子不能和牛奶，蛤蜊以及虾和槟榔一起食用。虽然槟榔具有止咳化痰的功效，但是吃了橙子之后再吃槟榔，会引起我们身体的不适。然后橙子不能和虾一起使用的原因是因为橙子含有丰富的维生素c，因为虾肉含有丰富的微量元素－铁元素以及锌元素，容易和橙子里面的维生素C发生化学反应，人食用以后，造成食物中毒的症状，不严重的话，就是腹泻呕吐，严重的话，就是丧失生命。因此，我们一定要注意食品安全。