抗菌消炎的食物有哪些？不吃药也能抗菌消炎

　　大家都知道，在日常生活中如果出现了因为炎症导致的疾病，最好的方法就是吃一些消炎药，这样可以帮助身体消炎抗菌，加速疾病的恢复，但其实想要抗菌消炎也不一定要吃药，日常生活中一些食物也具有抗菌消炎的作用，那么抗菌消炎的食物有哪些呢?三顶养生网（www.sandingtv.com）马上来为大家介绍。

吃什么食物可以抗菌消炎?

　　1、大蒜：大蒜在我们日常饮食中是常吃的调味品，口感辛辣，具有极好的调味的作用，但其实大蒜消炎杀菌的作用极好，对于一些皮肤真菌、链球菌、葡萄球菌等细菌都有极好的抑制作用，所以生食大蒜是可以抗菌消炎的。

　　2、小茴香：小茴香也是我们日常生活中熟悉的食材，气味芳香、营养丰富，对于大肠杆菌、痢疾杆菌等都有抑制作用，可以预防腹泻和溃疡，也是极好的消炎杀菌的食材。

哪些中草药可以抗菌消炎?

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　　1、金银花：金银花是我们熟悉的中草药，具有清热解毒、消炎杀菌等药用功效，对于一些上火性质的炎症具有极好的抑制缓解的作用。

　　2、黄连：黄连是一种药用价值极高的中药材，可以解毒清热、清火燥湿、消炎抑菌，虽然味道极苦，但是药效是很好的。

　　3、柴胡：柴胡也是一种常见药材，并且在日常生活中，柴胡可以疏肝解表，对于感冒引起的一系列疾病具有极好的治疗缓解作用。

吃消炎类药物都有哪些注意事项?

　　1、如果日常生活中出现了炎症，吃消炎药的时候需要注意一定的禁忌，比如消炎药不能和酒类、海鲜、绿豆、牛奶等食物同食，这样不仅会出现副作用，还会影响消炎药的药效，影响疾病的康复。

　　2、大家都知道大部分消炎药都属于抗生素类药物，所以在食用的时候一定要注意剂量，千万不能为了加速疾病的恢复而大量食用消炎药，会危害人们的健康。

　　本文系三顶养生网原创发布于2020-01-08 16:59:17分，未经许可转载属侵权。