蜂蜜柚子茶真会减肥吗，青汁加入蜂蜜会减肥吗

　　蜂蜜中含有丰富的营养成分，特别是含有的糖分、维生素以及矿物质等营养成分含量很高，适量食用以后，可以很好的促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便的作用，因此很多人总是认为，食用蜂蜜以后，就具有减肥的作用，事实上，真是如此吗？

蜂蜜柚子茶真会减肥吗

　　蜂蜜柚子茶的主要功效在于美白养颜的作用上，经常饮用蜂蜜柚子茶，可以很好地降低皮肤表面的色素沉淀，还可以很好地额预防电脑对皮肤的辐射，对皮肤有很好的保护作用。

　　蜂蜜柚子茶特别适合夏季时间食用，具有清热祛火的功效，也是一种美白祛斑、养颜嫩肤的滋补饮品，其中具有的减肥效果并不是很明显，想要美白的女性可以经常饮用，想要减肥的女性还是不要有什么特别大的妄想了。

青汁加入蜂蜜会减肥吗

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　　青汁中加入适量的蜂蜜并不具有减肥的作用，主要的作用是调整青汁中的食用口感。

　　青汁只是大麦苗榨取的汁，其中食用口感类似于蔬菜汁或者水果汁，添加适量的蜂蜜也可以改善食用口感，并不具有减肥的效果，想要健康的减肥，还是需要饮食注意加上适量的运动才能健康的减肥。

柠檬蜂蜜水具有美容养颜的功效吗

　　柠檬蜂蜜水中含有丰富的糖分、维生素以及矿物质等营养成分，特别是维生素C的含量特别的丰富，经常饮用具有很好的美白效果，促进皮肤表面的毒素以及代谢废物的代谢，对皮肤有很好的滋补作用。

　　不过想要美白的女性在饮用柠檬蜂蜜水以后，尽量不要长时间的在阳光下暴晒，因为柠檬中含有一定成分的感光成分，食用以后再次进过阳光的暴晒，不仅不具有美白的作用，还会引起色斑沉淀，反而不具有美白的作用。

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