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千年传承补血阿胶原来克星这么多 一看吓一跳

2020-03-26 17:09:09来源:三顶养生网

   阿胶是很多女性都喜欢的一种补血益气的食物。阿胶始于秦汉,至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料。阿胶对于女性身体虚虚弱、心烦不眠,肺燥咳嗽都有着十分好的作用,所以自古以来深得中国人的喜欢,在古装剧中是不是经常可以看到呢?

阿胶.jpg

哪些人不适合吃阿胶?

        阿胶虽然是滋补的佳品,但是并非所有体质的人都适合吃,以下5种人就不适合吃阿胶。

  1、脾胃功能不好的人,吃阿胶会消化不良,所以脾虚的人还是尽量不要吃。

  2、月经期来潮、乳房胀痛时应该停止服用。

  3、儿童、孕妇、高血压和糖尿病患者应该听从医生建议再服用。

  4、消化不良或者体内有淤血的人。

  5、爱上火的人不适合吃阿胶,心、肝、肺火旺盛的人或则是阴虚有火的人都不适合吃阿胶,会出现虚不受补的情况。

阿胶1.jpg

阿胶不能和什么一起吃?

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   1、 萝卜

  萝卜属于通气顺畅的食物,而阿胶是补气的,一起服用的话会相抵,大大降低了阿胶的功效,起不到补血、补气的作用。

  2、浓茶

  因为茶水中含有茶多酚等物质,如果一同服用会阻碍营养物质的吸收,会影响阿胶的功效。

  3、 大蒜

  因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物,一起服用会影响到阿胶的功效。

  4、 绿豆

  阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物,具有解毒的作用, 所以最好间隔开时间服用。

  5、 大黄

  由于大黄具有泻火的功效,一同服用会失去阿胶的营养作用。

阿胶糕.jpg

阿胶怎么吃最好?

   1、阿胶

  可将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血,滋阴润肺,如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。

  2、阿胶蜂蜜鸡蛋

  将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝,可以治疗咳嗽、哮喘

  3、葱白阿胶水

  先用水煮几片葱白,然后在煮过葱白的水中加少量阿胶,适当加点蜂蜜,阿胶的这种吃法可以养阴生津,润肠通便,非常适合老年易便秘的人群。

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