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鸽子汤可以放入白胡椒吗,鸽子汤不适宜放哪些食材

2019-03-01 10:41:39来源:三顶养生网

鸽子汤不适宜放哪些食材

  鸽子肉质中含有丰富的营养物质,忒儿蛋白质以及氨基酸的含量很高,也很有利于身体吸收利用,适量食用以后,对身体有很好的滋补作用,让全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。

  很多人在炖煮鸽子汤的时候,会放入很多滋补的食材,事实上,如果加入食材不搭配,反而会影响身体对鸽子肉质中营养物质的吸收利用,那么鸽子汤可以放入白胡椒吗?炖煮鸽子汤不适宜放入哪些食材?

鸽子汤可以放入白胡椒吗

鸽子汤不适宜放哪些食材

  鸽子汤含有的热性比较强,食用过量很容易就会导致上火的症状,在炖煮鸽子汤的时候,尽量不放或者少放白胡椒,因为白胡椒中含有的热性也比较大,在鸽子汤中放白胡椒,会增加鸽子汤的热性,反而不利于身体吸收其中含有的营养物质,还会增加上火的风险。

鸽子汤的炖煮方法

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鸽子汤不适宜放哪些食材

  1、将鸽子的表面以及内脏用清水清洗干净,然后放入开水中焯一下,降低鸽子肉中的腥味以及血沫。

  2、砂锅中放入适量的水分,然后放入鸽子、葱段、姜片等食材,大火烧开以后转小火慢炖,加入适量的食盐就可以食用了。

  可以在鸽子汤内放入适量的冬瓜、土豆、莲藕等食材,可以很好的中和鸽子肉质中的热性,对身体的滋补作用更佳。

炖煮鸽子汤不适宜放入哪些食材

  在炖煮鸽子汤的时候,尽量不要放入热性食材,比如说八角、花椒、白胡椒、小辣椒红枣桂圆等食材,会增加鸽子汤的热性,进而降低鸽子汤对身体的滋补作用。

  在食用鸽子汤的时候,尽量不要搭配热性肉质一起食用,比如说牛肉羊肉、狗肉、驴肉等,以免影响身体对营养物质的吸收。

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